提肛运动对改善早泄可能有一定帮助。早泄的治疗方法主要有行为疗法、药物治疗、心理干预、局部麻醉剂等。
1. 行为疗法提肛运动属于盆底肌训练，通过增强肌肉控制力延长射精潜伏期，需长期坚持配合其他行为疗法如停动技术。
2. 药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经递质，局部麻醉剂如利多卡因乳膏能降低敏感度。
3. 心理干预早泄可能与焦虑等心理因素有关，认知行为疗法有助于缓解心理压力，改善伴侣间沟通。
4. 综合治疗严重者需联合用药与物理治疗，如阴茎背神经阻断术适用于特定病例，但需严格评估手术指征。
建议在医生指导下制定个体化方案，避免过度依赖单一方法，同时保持规律作息和适度运动。
