去除手部老茧可通过温水浸泡、物理打磨、药物软化、医疗处理等方式改善。老茧通常由机械摩擦、职业需求、皮肤干燥、足部畸形等原因引起。
1、温水浸泡每日用40℃左右温水浸泡手部15分钟，配合浮石轻柔摩擦，有助于软化角质层。适用于因家务劳动或手工操作导致的轻度茧化。
2、物理打磨使用磨砂膏或电动去角质仪定期处理，注意控制力度避免损伤真皮层。适合健身、乐器演奏等重复摩擦形成的局部厚茧。
3、药物软化水杨酸软膏、尿素乳膏、维A酸乳膏等角质溶解剂可遵医嘱使用，能分解过度角化的表皮细胞。需警惕药物过敏反应。
4、医疗处理对伴随疼痛、裂口的顽固性老茧，可采用冷冻治疗或激光消融。糖尿病等基础疾病患者应优先就医评估。
日常保持手部保湿，工作时佩戴防护手套，避免反复摩擦刺激。若老茧持续增厚或伴随红肿渗液，建议皮肤科就诊。
