胃酸烧心可以适量吃苏打饼干、香蕉、燕麦、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑、法莫替丁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苏打饼干苏打饼干呈弱碱性，能够中和胃酸，缓解烧心症状。
2、香蕉香蕉含有天然抗酸成分，有助于保护胃黏膜，减轻胃酸刺激。
3、燕麦燕麦富含膳食纤维，能够吸附胃酸，减少胃酸反流。
4、西蓝花西蓝花含有萝卜硫素，具有抗炎作用，可缓解胃部不适。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁是抗酸剂，能够快速中和胃酸，缓解烧心症状。
2、雷尼替丁雷尼替丁是H2受体阻滞剂，可减少胃酸分泌，适用于轻中度烧心。
3、奥美拉唑奥美拉唑是质子泵抑制剂，能够强效抑制胃酸分泌，适用于严重烧心。
4、法莫替丁法莫替丁是H2受体阻滞剂，作用时间长，适合夜间烧心患者。
日常饮食应避免辛辣刺激、油腻食物，少食多餐，餐后不宜立即平卧，保持规律作息有助于改善胃酸烧心症状。
