怀孕想吐可以适量吃生姜、苏打饼干、柠檬、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 生姜：生姜具有温中止呕的作用，可以缓解妊娠呕吐。可以将生姜切片泡水喝，或者咀嚼生姜片。
2. 苏打饼干：苏打饼干属于碱性食物，能够中和胃酸，减轻胃部不适感。可以在晨起时吃几片苏打饼干。
3. 柠檬：柠檬的清香味道有助于缓解恶心感。可以将柠檬切片泡水喝，或者闻一闻柠檬皮。
4. 香蕉：香蕉富含钾元素，能够补充因呕吐流失的电解质。香蕉质地柔软，容易消化吸收。
二、药物1. 维生素B6：维生素B6能够调节神经系统功能，缓解妊娠呕吐症状。需要在医生指导下使用。
2. 甲氧氯普胺：甲氧氯普胺是多巴胺受体拮抗剂，能够促进胃肠蠕动，缓解恶心呕吐。需遵医嘱使用。
3. 多潘立酮：多潘立酮是外周多巴胺受体阻滞剂，能够增强胃蠕动，改善消化不良症状。应在医生指导下服用。
4. 昂丹司琼：昂丹司琼是5-HT3受体拮抗剂，适用于严重妊娠呕吐。必须在医生严格监督下使用。
建议少食多餐，避免空腹，保持室内空气流通，适当进行轻度活动。如呕吐严重导致脱水或体重下降明显，应及时就医。
