冈上肌钙化性肌腱炎可通过物理治疗、药物治疗、穿刺抽吸治疗、手术治疗等方式缓解。该疾病通常由慢性劳损、钙盐沉积、局部缺血、代谢异常等原因引起。
1、物理治疗急性期采用冰敷减轻肿胀，慢性期使用超声波或冲击波促进钙化灶吸收。建议配合肩关节制动休息，避免提重物等诱发动作。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片，或局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。钙化灶可能伴随肩关节活动受限、夜间痛醒等症状。
3、穿刺抽吸在超声引导下穿刺抽吸钙化物质，创伤小且恢复快。该操作需严格无菌条件，可能与钙盐代谢紊乱、肌腱退行性变等因素有关。
4、手术治疗保守治疗无效时可行关节镜下钙化灶清除术，术后需进行康复训练。严重病例可能伴随肩袖撕裂、关节粘连等并发症。
日常应避免肩部过度负重，疼痛缓解后可进行钟摆运动等低强度锻炼，饮食注意补充维生素D和钙质。
