头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、手法复位等方式治疗。
1、低血糖长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，表现为心慌、冷汗、头晕。建议立即进食含糖食物如糖果、饼干，必要时静脉注射葡萄糖溶液。
2、体位性低血压快速起身时血压调节延迟引发脑供血不足，常见于老年人。治疗以缓慢改变体位为主，严重者可遵医嘱使用盐酸米多君等升压药物。
3、贫血血红蛋白不足导致携氧能力下降，多伴有面色苍白、乏力。缺铁性贫血需补充琥珀酸亚铁片，巨幼细胞贫血需使用叶酸片和维生素B12注射液。
4、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，引发与头位变化相关的眩晕。可通过Epley手法复位治疗，顽固病例可考虑服用倍他司汀改善微循环。
日常应保持规律作息，避免突然起身，均衡摄入红肉、动物肝脏等富铁食物，头晕持续或加重时需及时神经内科就诊排除脑血管病变。
