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左耳老是耳鸣是怎么回事

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竺平
竺平 副主任医师
江苏省中医院
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推荐 左耳耳鸣严重吗

左耳耳鸣的严重程度取决于其原因,生理因素如过度劳累或精神压力大导致的耳鸣通常不严重,充分休息后可缓解;但若由中耳炎、外伤等病理性因素引起,且伴有听力下降,则较为严重,需及时就医治疗。建议平时注意休息,避免熬夜和长时间使用耳机,保持良好心态,减少焦虑和紧张,饮食上多吃富含维生素C和蛋白质的食物,适当进行有氧运动,增强体质,提高免疫力。

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