股骨骨折术后通常需要4-6周才能尝试坐起，实际恢复时间受到骨折类型、手术方式、年龄及康复训练进度等多种因素影响。
1. 骨折类型：稳定性骨折术后4周可辅助坐起，粉碎性骨折需延长至6-8周。伴随血管神经损伤者需结合肌力评估。
2. 手术方式：髓内钉固定患者3-4周可逐步坐立，钢板螺钉固定需满6周。微创手术较传统切开复位恢复更快。
3. 年龄因素：青少年患者3-4周可尝试坐起，老年人需6周以上。骨质疏松患者需延长保护性制动时间。
4. 康复训练：早期进行踝泵运动可预防血栓，术后2周开始髋关节被动活动，肌力达3级以上方可尝试坐位训练。
建议在康复医师指导下循序渐进增加坐起时间，初期需使用助行器分担体重，避免久坐导致关节僵硬。
