儿童肥胖症需要干预治疗，轻度肥胖可通过生活方式调整改善，中重度需医学干预。主要措施包括饮食管理、运动干预、行为矫正及必要时药物辅助。
1、饮食管理家长需调整家庭饮食结构，减少高糖高脂食物，增加蔬菜水果和优质蛋白摄入，控制每日总热量。避免含糖饮料和零食。
2、运动干预建议家长帮助孩子建立规律运动习惯，每天保证60分钟中高强度活动，如游泳、跳绳等，减少静态行为时间。
3、行为矫正通过家庭共同参与改变不良生活习惯，设定合理目标，采用奖励机制强化正向行为，避免体重羞辱。
4、医学评估当BMI超过同年龄95百分位或合并代谢异常时，需儿科内分泌科就诊评估，排除病理性肥胖，必要时使用二甲双胍等药物。
家长应定期监测孩子身高体重变化，配合学校及医疗机构开展长期体重管理，预防糖尿病、脂肪肝等并发症发生。
