乳房按压疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，轻微症状可通过热敷缓解，严重需就医检查。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛伴结节感。建议穿戴无钢圈内衣，避免摄入含咖啡因食物，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，伴随红肿发热症状。需排空乳汁并冷敷，抗生素治疗可选择头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、青霉素V钾片，化脓性感染需切开引流。
3、乳腺囊肿乳腺导管阻塞形成液体囊腔，触诊有边界清晰包块。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，必要时服用桂枝茯苓胶囊、夏枯草口服液等活血化瘀药物。
4、乳腺癌恶性肿瘤浸润压迫周围组织，疼痛呈持续性且伴乳头溢液。需通过钼靶或活检确诊，治疗方案包括保乳手术、全乳切除术，配合紫杉醇、表柔比星等化疗药物。
日常避免过度挤压乳房，每月月经后一周进行自检，40岁以上女性建议每年乳腺超声筛查，出现无痛性肿块或皮肤橘皮样改变需立即就诊。
