前列腺炎可通过调整生活方式、避免久坐、规律排尿、控制饮食、适度运动、注意卫生、定期体检等方式预防。
前列腺炎可能与长期久坐、憋尿、饮食辛辣刺激、过度劳累、会阴部卫生不良、性生活不规律、免疫力下降等因素有关。长期久坐会导致前列腺局部血液循环不畅，增加炎症概率。憋尿会使尿液反流至前列腺，引发化学性刺激。辛辣食物和酒精可能刺激前列腺充血。保持每日适量运动有助于改善盆腔血液循环，推荐快走或游泳等低强度运动。每日清洗会阴部并勤换内裤，可减少细菌滋生风险。40岁以上男性建议每年进行一次前列腺相关检查。
日常应避免长时间骑车或驾车，减少咖啡因摄入，多食用西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物。
早泄可能与长期手淫、心理压力过大、前列腺炎等因素有关。
长期手淫可能使阴茎敏感度降低，导致射精控制能力下降。心理压力过大会影响大脑对射精的控制，容易引发早泄。前列腺炎可能导致局部充血水肿，刺激射精反射弧的敏感性。这些情况通常表现为射精潜伏期缩短、控制射精能力减弱等症状。
改善早泄需要纠正不良习惯，减少手淫频率，保持规律性生活。学会放松心情，避免过度紧张焦虑。积极治疗前列腺炎等原发疾病，可在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等药物调节神经递质。日常适当锻炼盆底肌，增强控制力。
