抑郁症可以康复，多数患者通过规范治疗可获得症状缓解或临床治愈，康复方式主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整。
1、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，以及5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛等可调节神经递质平衡，需严格遵医嘱调整剂量。
2、心理治疗认知行为疗法帮助患者识别消极思维模式，人际疗法改善社会功能，正念疗法缓解情绪反刍，需配合专业心理医师完成系统疗程。
3、物理治疗重复经颅磁刺激通过磁场改善脑区功能，光照疗法调节生物节律，电休克治疗适用于难治性病例，需在医疗机构规范操作。
4、生活方式调整规律运动促进内啡肽分泌，均衡饮食补充ω-3脂肪酸，保持社交活动增强社会支持，建立稳定作息维持生物钟稳定。
康复过程中需定期复诊评估疗效，避免自行减药，家属应提供情感支持并关注病情变化，联合多种干预手段可显著提高康复概率。
