去除雀斑可通过防晒护理、局部外用药物、光电治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑多与遗传因素、紫外线暴露、内分泌变化、皮肤老化等因素相关。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓雀斑加重，选择广谱防晒霜并配合物理遮挡。紫外线会刺激黑色素细胞活性，导致色素沉着加深。
2、外用药物氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下使用。药物可能引起皮肤刺激或脱屑等不良反应。
3、光电治疗调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素颗粒。治疗后面部可能出现暂时性红斑或结痂，需加强术后修复护理。
4、化学剥脱果酸、水杨酸等化学剥脱可促进角质代谢，改善表皮色素分布。治疗需由专业医师操作，避免浓度过高导致皮肤灼伤。
雀斑治疗后需持续做好防晒，避免食用光敏性食物，适当补充维生素C和维生素E有助于抑制黑色素生成。
