新疆无核葡萄

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葡萄的功效与作用及营养价值都有什么啊？我正在减肥可以多吃葡萄吗？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄干的糖和铁的含量很高，是滋补佳品。葡萄皮中含有抗氧化的“白藜芦醇”，对软化血管、皮肤减肥保健很有帮助

王飞住院医师

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黑葡萄具有很好的保健及美容减肥功效，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C等，还含有多种人体所需的氨基酸

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