扁桃体肥大的高发人群主要有儿童、反复呼吸道感染者、过敏体质者、长期接触二手烟者。
1、儿童：儿童免疫系统发育不完善，扁桃体作为免疫器官易因病原体刺激增生肥大，家长需关注孩子睡眠打鼾或张口呼吸症状。
2、呼吸道感染者：频繁发生咽炎、鼻炎等上呼吸道感染会导致扁桃体反复充血肿大，表现为咽痛和吞咽困难，建议及时控制感染灶。
3、过敏体质者：过敏性鼻炎或哮喘患者因黏膜持续水肿易引发扁桃体代偿性肥大，常伴随鼻塞和清嗓动作，需规避过敏原。
4、二手烟接触者：长期吸入烟草烟雾会刺激淋巴组织异常增生，可能出现咽喉异物感和慢性咳嗽，建议改善生活环境。
高发人群出现持续咽喉不适或呼吸不畅时，应及时就医评估扁桃体肥大程度，日常需保持口腔卫生并增强体质。
