舌头疼痛可能由口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、舌癌等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、口腔溃疡进食辛辣食物或咬伤可能导致口腔溃疡，表现为舌面圆形糜烂伴灼痛。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、舌炎维生素B族缺乏或真菌感染易引发舌炎，可见舌乳头萎缩或充血。建议补充复合维生素B片，真菌感染需用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊治疗。
3、灼口综合征更年期激素变化或焦虑可能诱发灼口综合征，表现为舌体烧灼感但无器质性病变。可采用认知行为疗法，严重者短期服用阿普唑仑片调节神经功能。
4、舌癌长期吸烟酗酒或HPV感染可能增加舌癌风险，典型症状为舌缘经久不愈的硬结。需活检确诊后行手术切除联合放化疗，常用药物包括顺铂注射液、紫杉醇注射液。
保持口腔清洁，避免过烫过硬食物刺激，持续疼痛超过两周或伴随溃疡不愈应及时就诊口腔黏膜科。
