定为糖尿病前期这是控制住了吗

Question

定为糖尿病前期这是控制住了吗

Answer 1

糖尿病前期是否控制住需结合血糖监测结果判断，主要观察指标有空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白是否持续达标。

1、血糖监测

定期检测空腹血糖应维持在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L，糖化血红蛋白小于6.0％属于理想控制范围。

2、生活方式

每日保持30分钟有氧运动，BMI控制在24以下，膳食中精制碳水占比低于45％有助于维持血糖稳定。

3、并发症筛查

每半年检查眼底、尿微量白蛋白及神经传导速度，未出现视网膜病变、蛋白尿等糖尿病早期并发症提示控制良好。

4、代谢指标

合并高血压者血压需低于130/80mmHg，血脂异常者低密度脂蛋白应控制在2.6mmol/L以下，多项代谢指标达标才是真正控制。

建议每3个月复查OGTT试验，持续保持血糖正常水平1年以上可认为逆转，但仍需终身保持健康生活方式预防复发。