鼻甲肥大是否严重需结合病情程度判断，多数患者属于轻度黏膜增生，少数可能伴随鼻窦炎或睡眠呼吸暂停等并发症。
1、生理性肥大：长期冷空气刺激或孕期激素变化可能导致鼻甲暂时肿胀，表现为交替性鼻塞，可通过生理盐水冲洗缓解。
2、慢性炎症：过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎反复发作会引起黏膜增生，伴随流涕、嗅觉减退，需使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定或孟鲁司特钠控制炎症。
3、结构异常：鼻中隔偏曲导致单侧持续性鼻塞，可能合并头痛，需通过鼻内镜下鼻甲成形术矫正。
4、药物性肥大：长期滥用减充血剂会引发反跳性充血，表现为耐药性鼻塞，需逐步停用血管收缩剂并改用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
日常避免接触粉尘等刺激物，睡眠时抬高床头有助于减轻鼻塞症状，若出现持续呼吸困难或血氧饱和度下降需及时就医。
