急性胃痛可通过调整姿势、局部热敷、药物干预、就医处理等方式缓解。急性胃痛通常由饮食刺激、胃酸过多、胃肠痉挛、消化性溃疡等原因引起。
1、调整姿势采取蜷缩侧卧位可减轻腹肌张力，缓解胃部牵拉痛。避免平躺或弯腰动作，重复进行深呼吸有助于放松胃肠平滑肌。
2、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于上腹部，每次持续15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛引起的阵发性绞痛。
3、药物干预胃痛可能与胃酸分泌过多、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为灼烧感、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、颠茄片等药物，须避免自行调整剂量。
4、就医处理持续剧烈疼痛伴呕血黑便需急诊处理，可能与消化道穿孔、急性胰腺炎等因素有关，通常表现为腹膜刺激征、休克等症状。需通过胃镜或CT明确病因后行针对性治疗。
疼痛缓解后建议短期流质饮食，选择米汤、藕粉等低渣食物，避免辛辣刺激及产气食物，症状反复或加重应及时消化科就诊。
