孕妇糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式管理。该病通常由妊娠期激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制采用低升糖指数饮食，每日分5-6餐，控制碳水化合物摄入量在总热量40％以下，优先选择全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物。
2、运动干预每天进行30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，运动前后监测血糖，避免空腹运动导致低血糖。
3、血糖监测每日监测空腹及餐后2小时血糖，使用血糖仪记录数据，血糖控制目标为空腹≤5.3mmol/L，餐后2小时≤6.7mmol/L。
4、胰岛素治疗当生活方式干预无效时，可遵医嘱使用胰岛素，常见剂型包括速效胰岛素类似物、中效胰岛素等，需根据血糖谱调整剂量。
建议每周进行产前检查，监测胎儿发育情况，同时注意足部护理预防感染，保持情绪稳定有助于血糖控制。
