儿童易激怒可能与遗传因素、睡眠不足、心理压力、缺铁性贫血等因素有关，可通过心理疏导、作息调整、营养补充、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素：家族中有情绪障碍病史可能增加儿童易怒概率。建议家长观察孩子情绪变化规律，必要时咨询心理医生，可遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等药物辅助调节情绪。
2、睡眠不足：学龄期儿童每日睡眠不足9小时易导致情绪控制能力下降。家长需帮助孩子建立固定作息时间，睡前避免接触电子设备，营造安静睡眠环境。
3、心理压力：学业负担或家庭矛盾可能引发持续应激状态。家长应通过亲子游戏、绘画治疗等方式帮助孩子释放压力，严重时可寻求专业心理干预。
4、缺铁性贫血：铁蛋白水平低于12μg/L可能导致脑内多巴胺代谢异常。通常伴随面色苍白、食欲减退，需检测血常规，遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁或葡萄糖酸亚铁。
日常可适量增加牛肉、菠菜等富铁食物，避免含咖啡因饮料，定期监测生长发育指标，持续情绪异常应及时就医评估。
