左腰部疼痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、妇科疾病等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度运动可能导致腰部肌肉拉伤或劳损，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
2. 泌尿系统结石左肾或输尿管结石可能引发突发性绞痛，常伴随血尿、恶心呕吐。可能与饮水不足、代谢异常有关。建议进行超声检查，可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓等药物。
3. 腰椎退行性病变腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致放射性疼痛、下肢麻木。与年龄增长、长期负重有关。需通过CT确诊，可遵医嘱使用甲钴胺片、洛索洛芬钠片、普瑞巴林胶囊等药物。
4. 妇科疾病女性左侧附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病可能引起腰部隐痛，伴随月经异常、下腹坠胀。需进行妇科超声检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、甲硝唑片、桂枝茯苓胶囊等药物。
建议避免久坐久站，注意腰部保暖，疼痛持续或加重时及时就医检查，明确诊断后针对性治疗。
