左腰部疼痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎病变、妇科疾病等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰肌劳损，表现为局部酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩和适当休息缓解症状。
左肾或输尿管结石可能引起突发性绞痛，常放射至会阴部，可能伴有血尿。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛、山莨菪碱等药物缓解症状。
腰椎间盘突出或退行性变可能压迫神经根，导致左侧腰部放射性疼痛，可能伴有下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
女性左侧附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病可能表现为左下腹连带腰部隐痛，可能伴有月经异常。可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、桂枝茯苓胶囊等药物。
建议避免久坐和重体力劳动，注意腰部保暖，若疼痛持续或加重应及时就医完善超声、CT等检查。
