治疗子宫腺肌症的方法主要有药物治疗、放置左炔诺孕酮宫内节育系统、高强度聚焦超声治疗、子宫切除术。
1、药物治疗使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，孕激素类药物如地诺孕素抑制内膜增生，促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林缩小子宫体积。
2、宫内节育系统左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放孕激素，有效控制月经过多和痛经症状，适合有生育需求的患者。
3、聚焦超声治疗通过高强度聚焦超声波精准消融病灶组织，保留子宫完整性，适用于局限型腺肌症。
4、子宫切除术对于症状严重、无生育需求或合并子宫肌瘤的患者，全子宫切除是根治性治疗方案。
建议根据年龄、症状严重程度和生育需求选择个体化治疗方案，同时保持规律作息和均衡饮食有助于缓解症状。
