晚上干咳可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、镇咳药物等方式缓解。
1、空气干燥夜间空气湿度不足可能导致咽喉黏膜干燥引发干咳，建议使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，睡前适量饮用温水缓解刺激。
2、过敏反应尘螨或冷空气刺激可能诱发过敏性咳嗽，表现为干咳无痰。可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制过敏反应。
3、胃食管反流平卧时胃酸反流刺激咽喉可能导致干咳，常伴反酸症状。建议睡前3小时禁食，抬高床头，必要时服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。
4、呼吸道感染病毒或支原体感染后可能出现夜间干咳，可能与气道高反应性有关。可遵医嘱使用右美沙芬缓释混悬液、复方甲氧那明胶囊、阿奇霉素分散片等药物。
避免睡前接触冷空气或刺激性气体，长期干咳需排查咳嗽变异性哮喘等疾病，咳嗽持续超过2周建议呼吸科就诊。
