喉咙肿痛吞口水都痛可能与急性咽炎、扁桃体炎、反流性疾病等因素有关，可通过生活干预、药物治疗等方式缓解。
急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，常伴随咽干、发热症状，可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、阿莫西林胶囊等药物。扁桃体炎表现为扁桃体充血肿胀，可能引发吞咽困难，需在医生指导下使用头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液、对乙酰氨基酚片等药物。反流性疾病因胃酸刺激咽喉黏膜导致疼痛，建议使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片配合抬高床头等生活方式调整。病毒感染具有自限性，通常3-5天可自行缓解，期间可用淡盐水漱口减轻症状。
出现持续发热、呼吸不畅或疼痛超过一周时需及时就诊耳鼻喉科，日常避免辛辣刺激食物并保持口腔清洁。
