160毫米汞柱的血压通常需要服用降压药。高血压的处理方式主要有生活干预、药物治疗、定期监测、并发症预防。
1、生活干预：减少钠盐摄入，控制体重，戒烟限酒，规律运动有助于降低血压。建议每日钠盐摄入不超过5克，每周进行中等强度运动。
2、药物治疗：血压达到160毫米汞柱时，医生可能开具降压药物如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。这些药物通过不同机制降低血压，需遵医嘱长期服用。
3、定期监测：建议每周测量血压并记录，观察血压变化趋势。家庭自测血压应在安静状态下进行，测量前休息5分钟。
4、并发症预防：长期高血压可能损伤心脑肾等靶器官，需定期检查心电图、肾功能等。控制血压可降低脑卒中、心肌梗死等风险。
高血压患者应保持低盐低脂饮食，适量摄入富含钾镁的蔬菜水果，避免情绪激动和过度劳累，定期复诊调整治疗方案。
