乳腺囊肿伴轻微疼痛多数属于良性病变，通常无须过度担忧。疼痛可能与激素波动、囊肿增大或合并炎症有关，可通过定期复查、药物缓解或穿刺抽液等方式处理。
1、激素波动：月经周期中雌激素水平变化可能刺激囊肿产生胀痛感，建议记录疼痛与月经的关系，穿着宽松内衣减少压迫。
2、囊肿增大：囊内液体增多导致压力升高引发疼痛，超声检查可评估大小变化，医生可能建议穿刺引流或服用乳癖消片等中成药。
3、合并炎症：继发感染时可能出现红肿热痛，需检查血常规确认，可遵医嘱使用头孢克洛胶囊或左氧氟沙星片抗感染治疗。
4、复杂囊肿：极少数情况下囊肿壁增厚或钙化需警惕恶变，表现为持续疼痛伴乳头溢液，需通过钼靶或活检进一步明确性质。
日常避免摄入含咖啡因食物，每月乳房自检发现硬块、皮肤凹陷等异常时及时就诊。
