后背长痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1. 皮脂分泌过多高温潮湿环境或高糖高脂饮食刺激皮脂腺过度分泌，堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含水杨酸或果酸的沐浴露清洁，避免穿紧身衣物。
2. 毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可表现为白色小颗粒。可外用维A酸乳膏改善角化，配合尿素软膏保湿。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。可外用克林霉素磷酸酯凝胶，严重时口服多西环素。
4. 内分泌失调雄激素水平升高刺激皮脂腺，常见于青春期或月经周期紊乱。需检查性激素水平，必要时使用螺内酯调节。
保持清淡饮食，选择透气棉质衣物，避免搔抓患处。若痘痘反复发作或伴随囊肿结节，建议到皮肤科就诊。
