怀孕期间出现飞蚊症（玻璃体混浊）可通过眼科检查、生活方式调整、营养补充、定期监测等方式干预。该症状通常由玻璃体液化、激素变化、视网膜牵拉、妊娠高血压等因素引起。
1、眼科检查：建议立即进行散瞳眼底检查排除视网膜裂孔或出血。若伴随闪光感或视野缺损需紧急处理，医生可能推荐眼底激光或玻璃体切割术。
2、生活方式调整：避免突然转头或剧烈运动减少玻璃体牵拉。每日保证7小时睡眠，用眼30分钟后远眺5分钟，保持环境湿度避免干眼加重症状。
3、营养补充：增加蓝莓、菠菜等富含花青素食物促进微循环。在产科医生指导下可适量补充叶黄素、维生素C等营养素，但禁用含麝香类活血中成药。
4、定期监测：每4周复查视力及眼底变化，妊娠晚期需加强血压监测。多数产后激素水平恢复后症状减轻，若持续6个月未缓解需考虑病理性混浊。
建议佩戴防蓝光眼镜减少视疲劳，避免长时间俯卧压迫眼球，出现视物变形或黑影扩大时立即就诊。
