针灸可以辅助治疗宫寒。宫寒可通过针灸、中药调理、饮食调节、运动改善等方式缓解，通常与体质虚寒、生活习惯不良、内分泌失调、盆腔炎症等因素有关。
1、针灸针灸通过刺激特定穴位如关元、气海等促进气血运行，改善子宫血液循环，需由专业中医师操作。
2、中药调理可在医生指导下使用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸、当归芍药散等温经散寒类中药，避免自行用药。
3、饮食调节日常适量食用生姜、羊肉、桂圆等温补食材，避免生冷寒凉饮食，有助于改善虚寒体质。
4、运动改善坚持快走、八段锦等温和运动可提升阳气，配合腹部保暖措施效果更佳。
宫寒患者需注意下肢及腰腹保暖，避免久坐空调房，若伴随严重痛经或月经紊乱应及时就医排查器质性疾病。
