日光性皮炎的治疗方法包括避免日晒、使用药物缓解症状以及加强皮肤防护。日光性皮炎是由于皮肤对紫外线过敏引起的炎症反应，表现为红肿、瘙痒、水疱等症状，治疗需从减少紫外线暴露和缓解症状两方面入手。
1、避免日晒是治疗日光性皮炎的关键。外出时应选择紫外线较弱的时间段，如早晨或傍晚，并穿戴长袖衣物、宽边帽和太阳镜。使用防晒霜时，选择SPF30以上、PA+++的产品，每2小时补涂一次，尤其是在游泳或出汗后。
2、药物治疗可缓解症状。对于轻度症状，可使用外用药物如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或芦荟凝胶，帮助减轻红肿和瘙痒。对于中重度症状，医生可能会开具口服抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪，以缓解过敏反应。若症状严重，可短期使用口服糖皮质激素如泼尼松，但需在医生指导下使用。
3、加强皮肤防护有助于预防复发。日常护肤应选择温和的清洁产品，避免使用刺激性化妆品。饮食上可增加富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、坚果和胡萝卜，有助于增强皮肤抵抗力。保持皮肤湿润，使用含有神经酰胺或透明质酸的保湿霜，可修复皮肤屏障功能。
日光性皮炎的治疗需结合避免日晒、药物缓解和皮肤防护，长期坚持可有效控制症状并预防复发。若症状持续或加重，应及时就医，避免发展为慢性皮肤问题。
