头晕血压正常可能由贫血、耳石症、颈椎病、焦虑症等原因引起，可通过补铁治疗、耳石复位、颈椎牵引、心理疏导等方式改善。
1、贫血血红蛋白不足导致脑供氧不足，伴随乏力、面色苍白。建议检查血常规，可服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、右旋糖酐铁分散片等补铁药物。
2、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，表现为短暂旋转性眩晕。需通过耳石复位仪或手法复位治疗，急性期可配合甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊缓解症状。
3、颈椎病椎动脉受压影响脑血流，常伴颈肩酸痛、手麻。需避免长期低头，采用颈椎牵引或甲钴胺片、塞来昔布胶囊营养神经。
4、焦虑症自主神经功能紊乱引发非旋转性头晕，多有心悸、失眠。建议认知行为治疗，必要时遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片调节神经递质。
日常注意规律作息，避免快速起身，头晕发作时立即坐下防止跌倒，持续不缓解需排查脑部病变。
