自发性气胸患者平时需注意避免剧烈运动、预防呼吸道感染、戒烟、监测症状变化及定期复查。
1、避免剧烈运动：
自发性气胸患者应避免举重、潜水、篮球等可能增加胸腔压力的活动。剧烈运动可能导致肺大疱破裂或已愈合的气胸复发，建议选择散步、瑜伽等低强度运动，运动时出现胸闷或呼吸困难需立即停止。
2、预防呼吸道感染：
咳嗽或打喷嚏会显著升高胸腔内压，可能诱发气胸。需注意保暖，接种流感疫苗和肺炎疫苗，出现感冒症状时及时治疗，避免用力擤鼻涕或剧烈咳嗽。
3、严格戒烟：
吸烟会破坏肺组织弹性纤维，增加肺大疱形成风险。戒烟可降低气胸复发率，同时改善肺功能。电子烟、二手烟同样需避免接触，必要时可寻求戒烟门诊帮助。
4、症状监测：
突发胸痛、呼吸急促或干咳可能是气胸复发的征兆，需立即就医。建议每日记录呼吸状态，使用血氧仪监测血氧饱和度，若持续低于95％需警惕。
5、定期复查：
即使无症状也需每3-6个月进行胸部X光或CT检查，评估肺复张情况。既往多次发作或肺功能较差者，需遵医嘱评估是否需胸膜固定术等预防性治疗。
日常饮食建议多摄入富含蛋白质和维生素C的食物如鱼类、鸡蛋、猕猴桃，促进肺泡修复；可进行腹式呼吸训练增强膈肌力量；睡眠时垫高床头减少夜间呼吸困难；乘坐飞机前需经医生评估，避免高空低压环境诱发气胸。保持情绪平稳，避免过度紧张导致呼吸频率加快，随身携带医疗警示卡注明气胸病史。
自发性气胸一般不会咯血，但若合并肺组织损伤或基础肺部疾病时可能出现咯血。自发性气胸多因肺大疱破裂导致气体进入胸膜腔，典型表现为突发胸痛和呼吸困难。
单纯性自发性气胸通常以胸痛和呼吸困难为主要症状，胸膜腔内气体压迫肺组织导致肺萎陷，但胸膜腔与气道不相通，故极少引起咯血。患者可能伴随干咳或轻微咳嗽反射，但痰液或血液咳出的情况较少见。对于无明显基础肺病的年轻患者，气胸发作时更倾向于表现为单侧锐痛和活动后气促，咯血概率较低。
当自发性气胸患者出现咯血时，需考虑合并肺实质损伤或存在基础疾病。肺结核、肺脓肿、肺癌等疾病引发的气胸可能破坏支气管黏膜或血管，导致血痰或咯血。肺大疱破裂若累及肺血管分支，也可能出现痰中带血。此类情况需通过胸部CT或支气管镜检查明确出血来源，并及时处理原发病。
自发性气胸患者应避免剧烈运动和屏气动作，戒烟有助于降低复发风险。若出现咯血、持续胸痛或呼吸困难加重，需立即就医评估是否需胸腔闭式引流或手术治疗。定期随访胸部影像学检查对监测肺复张情况和预防复发具有重要意义。
