孕吐严重可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神心理因素、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、药物缓解、心理疏导、静脉补液等方式改善。
1、激素水平变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少量多餐，避免空腹，可服用维生素B6缓解症状。
2、胃肠功能紊乱孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流加重恶心感。可尝试生姜制品、苏打饼干中和胃酸，必要时使用多潘立酮调节胃肠动力。
3、精神心理因素焦虑情绪可能加重孕吐反应。建议保持环境通风，通过冥想缓解压力，严重时可短期使用苯海拉明等止吐药物。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，表现为持续呕吐伴体重下降。需住院进行静脉补液治疗，必要时使用昂丹司琼等强效止吐药。
孕吐期间宜选择清淡易消化食物，避免油腻气味刺激，若出现尿量减少或眩晕需立即就医。
