若出现孕吐情况，可以适量吃柠檬、苹果、香蕉、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 柠檬柠檬含有丰富的维生素C，其清新气味有助于缓解恶心感，可直接切片泡水或闻其香气。
2. 苹果苹果富含果胶和膳食纤维，温和不刺激胃肠，可削皮后少量多次食用。
3. 香蕉香蕉含钾离子能补充电解质，软糯质地易于消化，适合孕吐后补充能量。
4. 猕猴桃猕猴桃中的天然酵素和维生素有助于调节胃肠功能，建议选择熟透果实去皮食用。
二、药物1. 维生素B6维生素B6可调节神经功能缓解孕吐，需严格遵医嘱控制剂量。
2. 甲氧氯普胺甲氧氯普胺通过抑制呕吐中枢发挥作用，妊娠期使用需评估风险收益比。
3. 多潘立酮多潘立酮能促进胃肠蠕动，但孕妇应在医生监测下短期使用。
4. 昂丹司琼昂丹司琼适用于严重妊娠剧吐，属于处方药需住院期间规范使用。
孕吐期间建议选择室温水果避免冷刺激，同时保持少量多餐，若呕吐频繁导致脱水需立即就医。
