睾丸一碰就疼可能由轻度外伤、睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、轻度外伤外力撞击或挤压可能导致睾丸局部充血水肿，表现为触痛。建议暂停剧烈运动，48小时内冷敷缓解肿胀，疼痛持续需排除其他病因。
2、睾丸炎细菌或病毒感染引发睾丸炎症，常伴随发热和阴囊红肿。可能与尿路感染、腮腺炎等因素有关，需使用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素或抗病毒药物。
3、附睾炎附睾感染多由尿道病原体逆行感染导致，典型表现为患侧阴囊坠痛。常见于久坐、憋尿人群，可选用多西环素、塞来昔布等药物控制感染。
4、睾丸扭转精索旋转导致血供中断的急症，突发剧痛伴睾丸位置上提。发病6小时内是黄金救治期，需立即手术复位固定，延误可能导致睾丸坏死。
避免穿紧身裤压迫会阴部，急性期卧床时可用毛巾垫高阴囊。若疼痛持续超过24小时或伴随呕吐、高热，须急诊排除睾丸扭转等危重症。
