流产后吃什么水果好

Question

我是怀孕三个月不到的时候流产的，就前几天流掉的，请问流产后吃什么水果好？

Answer 1

你好： 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

Answer 2

你好：流产后忌生冷、辛辣、腥膻类食品，可以适量适用水果，但不可以吃过于寒凉的水果，如梨、冰西瓜等。