婴儿涨肚子可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物干预、就医检查等方式缓解。常见原因包括喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、肠梗阻等。
1、调整喂养方式家长需减少单次喂奶量，增加喂奶频次，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。配方奶喂养需检查奶嘴孔大小，避免吸入空气。
2、腹部按摩家长以脐周为中心顺时针按摩婴儿腹部，配合屈腿运动促进排气。按摩前需确保手部温暖，避开喂奶后1小时内进行。
3、药物干预肠道菌群失调可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒。乳糖不耐受需在医生指导下补充乳糖酶或更换无乳糖配方奶。
4、就医检查若伴随呕吐、血便、发热等症状，需排除肠套叠、坏死性小肠结肠炎等急症。医生可能通过腹部超声、X线等检查明确诊断。
日常注意记录婴儿排便及腹胀规律，避免过度包裹腹部，选择防胀气奶瓶。持续腹胀超过24小时或出现哭闹拒食应及时儿科就诊。
