脚气脚臭的治疗方法包括药物治疗、保持足部卫生和调整生活习惯。脚气由真菌感染引起，脚臭则与细菌分解汗液有关，两者常同时出现。治疗需从杀菌、抑菌和改善足部环境入手。
1、药物治疗是脚气脚臭的核心手段。抗真菌药物如酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾和克霉唑软膏可直接杀灭真菌，缓解脚气症状。对于脚臭，可使用含抗菌成分的足部喷雾或粉末，如氧化锌粉或茶树油喷雾，抑制细菌繁殖。严重时，医生可能建议口服抗真菌药物如伊曲康唑或氟康唑。
2、保持足部卫生是预防和治疗的关键。每天用温水和抗菌肥皂清洗双脚，特别是脚趾间。洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生真菌和细菌。定期更换袜子，选择透气性好的棉质或抗菌袜，避免合成材料。
3、调整生活习惯有助于减少复发。避免长时间穿同一双鞋，尤其是密闭的皮鞋或运动鞋。使用鞋内除臭剂或放置活性炭包，吸收湿气和异味。在公共场合如游泳池或健身房，避免赤脚行走，使用防滑拖鞋。
4、饮食和免疫力也与脚气脚臭相关。保持均衡饮食，摄入富含维生素B和锌的食物，如全谷物、坚果和海鲜，增强免疫力。避免过多摄入辛辣食物和酒精，减少汗液分泌。
脚气脚臭的治疗需要综合药物、卫生和生活习惯的调整，坚持执行可有效缓解症状并预防复发。若症状持续或加重，建议及时就医，获取专业诊断和治疗方案。
