怀孕后频繁打喷嚏可能与激素水平变化、过敏性鼻炎、感冒、环境刺激等因素有关。孕期激素波动导致鼻黏膜充血敏感，过敏原或冷空气等外界刺激均可诱发喷嚏反射。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高会引起鼻黏膜血管扩张和分泌物增多，导致鼻腔敏感。无须特殊治疗，保持室内湿度适宜，可用生理盐水喷雾缓解干燥。
2、过敏反应孕期免疫状态改变可能加重原有过敏性鼻炎，表现为阵发性喷嚏伴清水样鼻涕。建议家长减少接触尘螨、花粉等过敏原，医生可能推荐氯雷他定等妊娠B级抗组胺药。
3、上呼吸道感染感冒病毒侵袭鼻腔时可引发喷嚏、鼻塞等症状。家长需注意保暖并监测体温，必要时在医生指导下使用板蓝根颗粒等中成药。
4、环境刺激冷空气、香水等理化刺激易触发孕期敏感的鼻黏膜反射。避免接触刺激性气味，外出佩戴口罩可减少发作。
孕期打喷嚏持续不缓解或伴随发热、脓涕时，应及时到产科或耳鼻喉科就诊评估。日常适当补充维生素C有助于增强黏膜抵抗力。
