苦杏仁需炮制去毒后食用才能止咳润肺，可煎汤、煮粥或研粉冲服。苦杏仁含有苦杏仁苷，未经处理可能引起中毒，建议在医生或药师指导下使用。
一、煎汤将炮制后的苦杏仁5-10克加水煎煮30分钟，取汁饮用。此法有助于缓解干咳无痰、肺燥咳嗽，常与桑叶、沙参等配伍增强润肺效果。需注意煎煮时间不足可能残留毒性成分。
二、煮粥取去皮尖的苦杏仁6克与粳米同煮，适合慢性咳嗽患者。杏仁中的油脂成分能润滑呼吸道黏膜，搭配百合、银耳可增强滋阴润肺作用。胃肠虚弱者应减少用量。
三、研粉冲服炮制后的苦杏仁研磨成粉，每次1-2克温水送服。对急性支气管炎引起的咳嗽有缓解作用，可配伍川贝母粉增强化痰功效。需严格控制剂量防止氢氰酸中毒。
四、蜜炙杏仁蜂蜜炙过的苦杏仁毒性降低，润肺效果增强。每日食用3-5粒可改善肺热咳嗽，蜂蜜的黏稠质地能形成保护膜覆盖咽喉。糖尿病患者不宜采用此法。
五、配伍使用与枇杷叶、麦冬等组成复方，如桑杏汤。协同作用可扩张支气管、稀释痰液，对风热咳嗽更有效。需中医辨证后使用，避免与镇静类药物同服。
苦杏仁止咳需严格遵循炮制规范，生食可能引发头晕、恶心等中毒反应。日常可搭配雪梨、白萝卜等润肺食材，避免与酸性食物同食影响药效。咳嗽持续超过两周或伴有发热、血痰时应立即就医，孕妇、儿童及肝肾功能不全者须在专业医师指导下使用。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变质的苦杏仁产生剧毒物质。
强效止咳药主要有氢溴酸右美沙芬口服溶液、磷酸可待因片、复方甘草片、枸橼酸喷托维林片、复方福尔可定口服溶液等。止咳药需根据咳嗽类型及病因选择，建议在医生指导下使用。
1、氢溴酸右美沙芬口服溶液氢溴酸右美沙芬口服溶液为中枢性镇咳药，适用于干咳无痰的情况，如感冒或咽喉炎引起的刺激性咳嗽。该药通过抑制延髓咳嗽中枢发挥作用，但可能引起头晕或嗜睡等副作用。支气管哮喘患者慎用，痰多者禁用。
2、磷酸可待因片磷酸可待因片属于阿片类镇咳药，用于剧烈干咳和胸膜炎伴发的咳嗽。其镇咳作用强，但长期使用可能导致依赖性。常见不良反应包括便秘和呼吸抑制，儿童、孕妇及哺乳期妇女须严格遵医嘱使用。
3、复方甘草片复方甘草片含甘草流浸膏等成分，兼具镇咳祛痰作用，适用于慢性支气管炎引起的咳嗽。甘草酸苷可保护呼吸道黏膜，但高血压患者需慎用。服药期间避免与强心苷类药物同服，以免增加不良反应风险。
4、枸橼酸喷托维林片枸橼酸喷托维林片为非成瘾性中枢镇咳药，适用于百日咳等引起的频繁咳嗽。其作用较可待因弱，但副作用较少，可能出现口干和头晕。青光眼及心功能不全者应在医师指导下使用。
5、复方福尔可定口服溶液复方福尔可定口服溶液含福尔可定和祛痰成分，用于感冒或支气管炎伴发的咳嗽。福尔可定镇咳效果显著，但可能引起恶心或嗜睡。服药期间禁止饮酒，2岁以下儿童禁用。
使用强效止咳药时需明确咳嗽病因，如细菌感染需配合抗生素治疗。避免长期自行用药，服药期间注意观察是否出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。建议保持室内空气湿润，适量饮用温水缓解咽喉刺激，若咳嗽持续超过1周或伴有发热、胸痛等症状应及时就医。儿童、老年人及肝肾功能不全者用药需严格遵循剂量调整。
