脑供血不足头晕可能由颈椎病、动脉粥样硬化、高血压、贫血等原因引起，通常表现为眩晕、视物模糊、平衡障碍等症状。
1. 颈椎病长期低头或颈部劳损可能导致椎动脉受压，影响脑部供血。建议避免长时间保持固定姿势，可通过热敷、颈部按摩缓解症状，必要时遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、甲磺酸倍他司汀片等药物。
2. 动脉粥样硬化血管壁脂质沉积导致管腔狭窄，减少脑血流。控制血脂血压是关键，可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、银杏叶提取物片等药物，同时需戒烟限酒。
3. 高血压血压波动过大会损伤血管内皮，影响脑部微循环。需定期监测血压，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片、硝苯地平控释片等降压药物，避免情绪激动。
4. 贫血血红蛋白不足导致血液携氧能力下降。需补充铁剂、维生素B12等造血原料，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片、重组人促红素注射液，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
日常应保持规律作息，避免突然起身或剧烈转头，饮食注意低盐低脂，适度进行有氧运动改善血液循环，若症状持续加重需及时就医排查病因。
