腰子疼可能由泌尿系统结石、肾炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、泌尿系统结石肾结石或输尿管结石移动时可能引发剧烈腰痛，常伴随血尿、排尿困难。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、山莨菪碱等药物缓解症状，必要时需体外碎石或手术取石。
2、肾炎肾小球肾炎等炎症可能导致腰部隐痛，伴有蛋白尿、水肿。需完善尿常规检查，常用药物包括氢氯噻嗪、缬沙坦、泼尼松等，同时需控制血压和蛋白质摄入。
3、腰肌劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛、活动受限。建议热敷、按摩理疗，避免久坐久站，必要时使用氟比洛芬贴膏缓解疼痛。
4、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根可引起放射性腰痛，常伴下肢麻木。可通过CT确诊，轻症采用牵引治疗，重症需考虑椎间孔镜手术，常用药物包括甲钴胺、塞来昔布、乙哌立松。
建议避免剧烈运动，注意腰部保暖，若疼痛持续或加重应及时就医完善影像学检查，明确诊断后针对性治疗。
