咖啡减肥

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问题描述

可以通过喝咖啡来减肥吗？能达到一个什么样的效果呢？

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于一冰

于一冰住院医师

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如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖,建议使用牛奶、健康糖来代替!

李元子

李元子住院医师

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黑咖啡热量很小,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。

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