乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引、支架矫正、手术治疗等方式改善。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管短缩、炎症粘连、肿瘤压迫等原因引起。
1、手法牵拉轻度内陷可通过每日重复进行乳头牵拉锻炼改善，操作时需清洁双手并避免过度用力导致皮肤破损。
2、负压吸引使用专用负压吸引装置逐步牵引乳头，需在医生指导下选择合适吸力，避免持续吸引超过建议时长。
3、支架矫正佩戴乳头矫正支架通过持续温和外力改变组织形态，适合中度内陷且不愿手术者，需定期调整支架压力。
4、手术治疗重度内陷或伴随乳腺疾病需手术松解缩短的导管及纤维束，常见术式包括乳晕菱形切除法和导管松解法。
矫正期间保持局部清洁干燥，选择无钢圈透气内衣，哺乳期女性需在医生指导下选择不影响泌乳的矫正方式。
