包皮龟头炎主要表现为局部红肿、瘙痒、疼痛、分泌物增多等症状，严重时可能出现溃疡或糜烂。1、红肿：包皮和龟头部位出现明显的红肿，可能伴有局部发热感，通常由细菌或真菌感染引起，需保持局部清洁干燥，避免刺激。2、瘙痒：患者常感到龟头及包皮内板区域瘙痒难耐，可能因过敏、感染或卫生不佳导致，建议使用温和的清洁剂清洗，避免抓挠。3、疼痛：炎症刺激可能导致龟头及包皮部位疼痛，尤其在排尿或性交时加重，需及时就医，遵医嘱使用抗生素或抗真菌药物。4、分泌物增多：包皮内板可能出现白色或黄色分泌物，伴有异味，多与感染有关，需注意个人卫生，必要时使用抗菌药物。5、溃疡或糜烂：严重时，龟头表面可能出现溃疡或糜烂，可能伴随出血或渗出液，需尽快就医，进行抗感染治疗并避免摩擦刺激。
日常护理中，建议患者保持局部清洁，避免使用刺激性洗液，选择宽松透气的内裤。饮食上应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于增强免疫力。适当运动如散步、瑜伽等可促进血液循环，但应避免剧烈运动以免加重症状。若症状持续或加重，需及时就医，遵医嘱进行治疗。
