关于月经推迟是否一定是宫寒的问题，中医所说的宫寒并非唯一原因。月经推迟可能源于多种原因，包括怀孕、内分泌紊乱、妇科炎症如子宫内膜炎和宫颈炎、多囊卵巢综合征等。怀孕导致的月经推迟是因为体内激素变化引发的停经及早孕反应。生活压力和情绪也可能影响月经周期，导致月经不调。若推迟时间超过正常范畴，并伴随其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应考虑妇科炎症可能性，并就医进行相应检查和治疗。同时，甲状腺功能减退和精神心理因素也可能导致月经推迟。不能单纯以月经推迟来判断是否为宫寒，需结合具体症状和相关检查进行综合判断。
