妊娠纹瘙痒可通过保湿护理、冷敷止痒、药物干预、光疗治疗等方式缓解。瘙痒通常由皮肤拉伸、干燥、炎症反应、神经敏感等原因引起。
1、保湿护理皮肤干燥会加重瘙痒，建议每日涂抹含维生素E或乳木果油的润肤霜，保持皮肤湿润，减少抓挠刺激。
2、冷敷止痒用毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位，每次不超过10分钟，低温可暂时抑制神经末梢敏感度，缓解刺痒感。
3、药物干预顽固瘙痒可能与局部炎症有关，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、多塞平乳膏或口服氯雷他定等抗组胺药物。
4、光疗治疗紫外线疗法可调节皮肤免疫反应，适用于广泛性顽固瘙痒，需在专业医师指导下进行窄谱UVB照射治疗。
穿着宽松棉质衣物避免摩擦，控制体重匀速增长，若瘙痒伴随皮疹或渗液需及时就医排除妊娠期皮肤病。
