孕吐加重可能与激素水平波动、心理压力或饮食不当有关，建议调整饮食结构、保持心情放松，必要时就医。孕吐通常在孕早期较为明显，但部分孕妇在NT检查后症状加重，可能与体内人绒毛膜促性腺激素HCG水平持续升高有关。HCG在孕早期达到高峰，刺激胃肠道，导致恶心呕吐。心理因素如焦虑、紧张也会加重孕吐，而饮食不当如油腻、刺激性食物摄入过多，也会刺激胃肠道。
1、调整饮食结构：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣食物。少食多餐，避免空腹，可在床头放些饼干，晨起时先吃一点缓解恶心。适当补充维生素B6，有助于缓解孕吐。
2、保持心情放松：孕吐加重可能与心理压力有关，建议通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式放松心情。避免过度关注孕吐症状，转移注意力有助于减轻不适。
3、就医咨询：如果孕吐严重到影响正常生活，如无法进食、体重明显下降、出现脱水症状如尿少、口干等，应及时就医。医生可能会根据情况开具止吐药物，如多潘立酮、甲氧氯普胺等，或建议静脉补液以纠正脱水。
孕吐加重虽常见，但严重时需引起重视，及时调整生活方式并寻求专业帮助，确保母婴健康。
